Holení v létě přináší specifické výzvy – pot, horko a sluneční záření zvyšují riziko podráždění. Zde jsou tipy, jak holit bez problémů i v nejžhavějších měsících.
Proč je letní holení náročnější
- Pot: Ucpává póry, způsobuje podráždění
- Horko: Pokožka je citlivější
- Sluneční záření: Poškozuje pokožku před i po holení
- Bakterie: Teplo podporuje jejich růst
- Chlor/sůl: Bazény a moře vysušují pokožku
Kdy se holit v létě
- Večer: Po celém dni má pokožka čas na regeneraci přes noc
- Ráno: Pokud večer nejde, pak hned po probuzení
- Ne před plaváním: Chlor/sůl podráždí čerstvě oholenou pokožku
- Ne před opalováním: Zvýšené riziko popálení
Příprava pokožky v létě
- Důkladně očistěte obličej od potu a nečistot
- Aplikujte chladivý pre-shave produkt
- Používejte osvěžující holící gel nebo pěnu
- Zvažte chladnou vodu místo horké (v létě příjemnější)
Technika holení v horku
- Používejte vždy ostrou břitvu
- Holte se ve směru růstu – menší riziko podráždění
- Kratší, jemnější tahy
- Nenapínejte pokožku příliš
- Oplachujte břitvu častěji
Péče po holení v létě
- Studený obklad: Uklidní pokožku
- Aftershave bez alkoholu: Nevysušuje
- Hydratační balzám: S aloe vera nebo heřmánkem
- SPF ochrana: Čerstvě oholená pokožka je citlivější na UV
Produkty pro letní holení
Volte produkty s:
- Chladivými ingrediencemi (mentol, eukalyptus)
- Uklidňujícími složkami (aloe, heřmánek)
- SPF ochranou v aftershave
- Lehkou konzistencí (ne těžké krémy)
Alternativy v extrémním horku
- Strniště: Kratší vousy místo hladkého holení
- Elektrický strojek: Šetrnější k pokožce
- Delší intervaly: Holte se méně často
Po opalování
Nikdy se neholte na spálené pokožce. Počkejte, až se pokožka zahojí a uklidní. Spálení zvyšuje citlivost a riziko vážného podráždění.
