Pravidelné plavání je skvělý sport, ale chlorovaná voda může způsobit vážné poškození vlasů. Zelený nádech, suchost, lámavost – to vše jsou běžné problémy plavců. Naštěstí existují účinné způsoby, jak vlasy ochránit.
Co chlor dělá s vlasy
Chlor je silné oxidační činidlo, které narušuje přirozenou strukturu vlasu. Odstraňuje ochranné oleje, otevírá vlasovou kutikulu a způsobuje ztrátu vlhkosti. U světlých vlasů může chlor v kombinaci s mědí z bazénových trubek způsobit zelený odstín. Časté vystavení vede k suchosti, třepení konečků a celkové křehkosti.
Prevence před skokem do bazénu
Namočte vlasy čistou vodou před vstupem do bazénu. Nasáklé vlasy absorbují méně chlorované vody. Ještě lepší je aplikovat kondicionér nebo speciální ochranný sprej na mokré vlasy – vytvoří bariéru mezi vlasem a chlorem.
Koupací čepice je nejúčinnější ochrana, i když ne každý ji chce nosit. Moderní silikonové čepice jsou pohodlné a efektivně chrání vlasy.
Péče po plavání
Okamžitě po vylezení z bazénu vlasy důkladně opláchněte čistou vodou. Ideálně použijte speciální šampon pro plavce obsahující chelátové látky, které neutralizují chlor a minerály. Tyto šampony najdete ve sportovních obchodech nebo lékárnách.
Kondicionér je po plavání povinností – obnovuje hydrataci a uzavírá vlasovou kutikulu. Jednou týdně aplikujte hloubkově regenerační masku.
Domácí řešení
Nemáte speciální šampon? Směs jedlé sody a vody (1 lžička na hrnek) pomůže neutralizovat chlor. Oplach jablečným octem zředěným vodou (1:4) uzavře kutikulu a dodá lesk. Kokosový olej aplikovaný před plaváním vytváří ochrannou vrstvu.
Dlouhodobá péče pro plavce
Pravidelní plavci by měli zvážit kratší střih – méně vlasů znamená snazší péči a menší poškození. Vyhněte se tepelné úpravě (fén, žehlička), která zvyšuje křehkost už tak namáhaných vlasů. Investujte do kvalitních produktů a nevynechávejte žádný krok v péči.
