Mastné vlasy jsou častým problémem mnoha mužů. Vlasy, které vypadají olejovitě již den po umytí, mohou být frustrující. Pochopení příčin a správná péče pomohou mastnotu kontrolovat.
Proč se vlasy mastí
Mastnotu způsobují mazové žlázy v pokožce hlavy, které produkují sebum – přirozený olej chránící vlasy a pokožku. Nadměrná produkce může být způsobena:
- Genetikou – někteří lidé prostě produkují více mazu
- Hormonálními změnami – puberta, stres
- Častým mytím – paradoxně stimuluje produkci mazu
- Špatnými produkty – těžké silikony a oleje
- Stravou – tučná jídla a cukry
- Dotýkáním vlasů – přenos mazu z rukou
Jak správně mýt mastné vlasy
Frekvence mytí
Kontraintuitivně: myjte méně, ne více. Příliš časté mytí odstraňuje přirozené oleje a pokožka kompenzuje zvýšenou produkcí. Začněte mytím ob den a postupně prodlužujte intervaly.
Správná technika
- Důkladně namočte vlasy vlažnou vodou
- Šampon naneste pouze na pokožku, ne na délky
- Masírujte konečky prstů, ne nehty
- Důkladně opláchněte – zbytky šamponu mastí
- Kondicionér pouze na konečky, vyhněte se kořínkům
Správné produkty
Pro mastné vlasy volte:
- Šampony bez sulfátů – jemné čištění bez vysušení
- Čisticí šampony – pro hloubkové čištění 1x týdně
- Lehké kondicionéry – bez silikonů a těžkých olejů
- Suchý šampon – pro osvěžení mezi mytím
Stylingové produkty pro mastné vlasy
Vyhněte se těžkým pomádám a olejovým produktům. Vhodné jsou:
- Matující pasty a hlíny
- Lehké vosky
- Objemové spreje
- Sea salt spray
Životní styl a strava
Pro kontrolu mastnoty:
- Omezte tučná a smažená jídla
- Snižte příjem cukru
- Pijte dostatek vody
- Jezte více zeleniny a ovoce
- Pravidelně měňte povlečení
Rychlé tipy
- Nedotýkejte se vlasů během dne
- Čistěte pravidelně hřebeny a kartáče
- Používejte bavlněné nebo hedvábné povlečení
- Fénujte na nejnižší teplotu nebo nechte schnout přirozeně
